开云kaiyun5、洋葱切丝倒入锅中-开云体育(中国)官方网站 - 开云 SPORTS

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万众着重标下饭菜来了。

鸡肉和鸡蛋的组合简便厚味还养分，作念过的宝妈说再也毋庸追着孩子喂饭了，抢着吃；关于上班族来说，也号称懒东谈主下饭菜矿藏。 

作念法简便，先腌制好鸡肉，淋入酱汁和鸡蛋液，焖煮一下就成。

鸡肉嫩，鸡蛋滑，暖和地包裹着每一粒米饭，今天就着鲜香入味获取简便的小幸福吧。

一支好意思味小视频，送给周一窘迫的你们� �

滑蛋鸡腿饭

1、琵琶腿去骨，再将鸡腿肉一分为三。

2、鸡腿块 +1 勺料酒 +1 勺淀粉 +10g 黑胡椒拌匀，腌制 15 分钟。

3、中火热锅，倒入 1 勺食用油，油热后下鸡块，煎至两面金黄，盛出备用。

4、料汁：碗中加 2 勺生抽 +1/2 勺老抽 +1/2 勺蚝油 +1/2 勺白砂糖 +5g 黑胡椒 +3 勺净水，拌匀备用。

5、洋葱切丝倒入锅中，翻炒至变软，下鸡肉和料汁，关盖，转小火焖煮 5 分钟。

7、开盖淋入鸡蛋液（4 个无菌蛋打散），关盖小火焖煮 30 秒，终末撒上葱花，出锅盖在米饭上。

今晚牢记多煮少许米饭

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更多菜谱

日食记甄选好物

我作念快手菜时，确凿把葱油白灼汁代替生抽在用。水煮菜上淋少许会厚味许多；蛋炒饭我也王人会不错加少许沿途炒，大放鲜好意思。

这是咱们我方研制的一款葱油白灼酱，被广东一又友夸了许多遍。

大方说些细节：精选大王酱油作念底料，用葱叶少，葱白多的小香葱搭配洋葱和生姜低温熬制出浓郁葱油，在传统白灼汁基础上又添加了蚝油、酿造食醋，勾通香辛料的使用，丰富了白灼汁的味型。

落魄滑动检讨

点蘸、淋汁、凉拌王人不错。

保举食材：虾、鲍鱼、生蚝、蟹肉、白切鸡、丝瓜、生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花、油麦菜等。

平素价 29.9 元 /2 瓶，但愿更多一又友能获取福利，给民众肯求了一个秒杀价：

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居品坐蓐日历：2024-08-30

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